Jom berZumba!

Hari ini aku akan berzumba.. jom sapa nak ikut..Sebelum itu aku akan menceritakan apa itu Zumba..

Istilah Zumba datangnya dari kata zum-zum, yang dalam bahasa Kolumbia berarti gerakan cepat, olahraga ini diperkenalkan oleh Alberto ‘Beto’ Perez, yang kini  sebagai Creative Director Zumba Fitness. Zumba ini berkembang sejak tahun 2001 malah sekarang bukan sekadar alternatif olahraga, tapi juga sudah menjadi trend. 

Sementara itu, program zumba sudah dikenali di 125 negara.  Lebih dari 12 juta orang dengan berbagai bentuk tubuh dan usia telah merasakan manfaat zumba. Termasuk penyanyi American Idol, Jordin Sparks, yang hanya dalam tiga bulan berjaya menurunkan berat badannya sehingga 13 kg. 

Apa yang aku hendak ceritakan adalah jabatan menganjurkan satu program yang dinamakan ZUMBA.. sebab apa?? sebab aku kan dari jabatan Kesihatan, Keselatan dan Persekitaran (HSE) memang patut la kena ada program sedemikian kan haha..

Program ini diadakan sejak hujung bukan November 2013 hinggalah November 2014. Pada mulanya aku bersemangat la turut serta, lama kelamaan aku tak ikut haha.. Memang malas kan nak bersenam haha.. Semua jabatan dijemput hadir selepas waktu berkerja tau  selama 1 jam.. Bos-bos aku pun turut serta pada mulanya la (hahaha):P